龙塔社区请中医开养生课 请中医开养生课 10大补肾“神器”你知道吗?

　　2017年4月21日上午9点半，龙塔社区邀请“党员爱心帮帮团”的中医赵时全老师，为辖区居民及老党员们奉上一堂“中医养生健康讲座”。

　　“春天是养肾调理的好时机，除了药理外，还可以通过食疗的方法来改善自身体质达到健康。”赵时全向居民重点介绍了食疗里10大养肾补肾的“神器”：干贝、鲈鱼、栗子、山药、枸杞子、黑芝麻、核桃、何首乌、黑豆、黑米。并告诉大家生活中还有一些常见的食物会引起肾虚，例如香烟、冬瓜、春笋、芹菜、菱角、杏仁等对人体的肾脏健康有着很大的影响。

　　龙塔社区相关负责人表示，今后还会多开展健康讲座，引导大家加强养生。

　　临空都市报记者 蓝倩 通讯员 胡蝶