青海旅游攻略，青海适合几月份去，甘肃青海路线怎么玩，青海7天时间路线，青海导游

大山背篓

大西北的美：

如果你没有来过我们大西北，就不知中国有多大，来了大西北，你才能体会到这里有多壮美，这里除了漫天黄沙草长莺飞，还有黎明破晓的漫天星空，更有海天一线的辽阔，五彩斑斓的大地，大漠孤烟的城堡。这美到无法形容的大西北，一次大西北旅行能让你体验到春，夏，秋，冬让我们来一起穿越大西北，重走丝绸之路，吃着这里手抓羊肉，喝着这里的青稞美酒，体验不一样的名族特色文化旅游！
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自我介绍：


各位远道而来的朋友们，大家好！感谢你打开这个页面来认识我，每来到我们大西北的家人朋友们都评论，我们西北人是做事是直性不转弯，憨厚，热情，地域浓厚朴实的人，那么我想我也是其中的一员吧，我是土生土长大西北菇凉丽丽导游，不管每一个行业竞争有多激烈我坚信，只要实实在在，以诚相待，拿出西北人的热情、憨厚、朴实的心灵，用心的去服务，相信会让更多人知道大西北有位值得大家相信的地道西北菇凉口口相传的好口碑导游，我出身在美丽的青海湖畔，我熟知这里的一切！我和我的团队一直以“诚信做人，用心做事”的理念来服务大西北游玩的家人朋友们，为你提供免费咨询服务，私人订制服务。我也是一名热爱旅游摄行，热情好客、细心敬业的大西北菇凉导游，我深爱我的大西北，我用我的微薄之力宣传我的大西北美，把我们西北每一个角落景点宣传给来自远方的朋友们，让更多的人知道我们大西北特有的美，我幸运遇见每一位游客朋友，如果你来到我们大西北丽丽一定不会让你错过更精华，更刺激，更独有的特色完美旅程，我们的服务宗旨是：秉承热情、周到、细致的服务,让每一位来大西北游玩的朋友们都有一种遇见家人的感觉V信：A-18693152638  电话：13007713438!


我们服务安排 ：

正规导游，有保障。私人定制导游，再也不用像跟团游一样赶时间了，我及我的团队目前主要负责甘肃及青海两省地区，也就是等于把我们大西北整体深度环游一个大圆圈，同时也可以根据家人朋友们的时间来合理安排景点路线等旅游接待工作，那么提供的有哪些服务如下：

1：甘肃敦煌，青海茶卡盐湖等网红打卡知名景点自助游免费咨询

2：及时为您提供实用攻略，经典行程

3：为你以及你的家人朋友，定制专属行程

4：不管你是一人，还是二人，六人，十人，二十人我们都可以随到随接待，独立成团不购物，不进店全天主要以满满干货纯景点游玩！

5：提供订车，订导游服务、订酒店、订票一条龙服务。


行程中的特色：

1.十大亮点：花海、盐湖、草原、雪山、湖泊、冰川、戈壁，雅丹、沙漠、古城

2.九种色彩：草原青、戈壁灰、沙漠黄、夕阳红、花海金、湖泊蓝、盐湖绿、
夜晚沙漠星空、雪山白。

3.经历四季变迁：一趟西北旅行可以让你体验……春天看湖泊/夏天看草原/秋天看花海/冬天看雪山。

4.各地特色美食：敦煌驴肉黄面  嘉峪关汽锅鸡  张掖搓鱼面  门源焪洋芋 西 宁土火锅

5.观2大最美日出日落：黑马河/青海湖观日出，鸣沙山观日落。

6.深度探寻高原四大网红湖泊：青海湖 茶卡盐湖 克鲁克湖 翡翠湖

7.穿越中国四大盆地之一—柴达木盆地，领略三山风采：祁连山/鸣沙山/丹霞山

8.穿越两条最美公路：西部一号公路/227国道中国最美草原公路。

9.举世闻名的2大人文景观：莫高窟/嘉峪关。

10.青海湖游玩二郎剑大景区，以及网红打卡青海湖的牦牛坐骑拍照，360度玩转青海湖美景。

大西北游玩路线:

青海湖敦煌7日游环线
D1：西宁-塔尔寺（藏传佛教格鲁派六大寺院之一门票80元 对参观者着装有要求，必须穿长衫长裙，行为举止要文明）-拉脊山（宗葛拉则）～日月山（门票40元 这边建议远观）-倒淌河（天下所有的水向东流，唯有此河向西淌门票40元 项目都是免费）-青海湖（高原蓝宝石 内地最大的咸水湖门票90元 牧民小道10元）-黑马河-橡皮山（海拔3817米）

D2：茶卡镇-茶卡盐湖（门票70元）-尕海湖远观～德令哈（沿途戈壁滩）-柴达木盆地-柯鲁克湖远观-大柴旦～翡翠湖尚未开发免门票  

D3：大柴旦-青海雅丹地貌（南八仙青海雅丹魔鬼城 因新开发门票价格待定）-当金山-阿克塞-沿途沙漠风景-敦煌-又见敦煌（自由选择观看【又见敦煌】演义更加详细了解莫高窟文化门票318元）（宿敦煌.也可自行选择沙漠露营，啤酒烧烤，KTV，沙漠摩托车，看星星夜宿沙漠

D4：莫高窟（门票200元 旺季需提前官网预订 订不到官方票只能提前一天到敦煌买应急票100元）-鸣沙山月牙泉（门票120元）-月牙泉小镇～敦煌沙洲夜市

D5：敦煌市-嘉峪关关城（门票120元）--张掖七彩丹霞（《三枪》拍摄地）（门票74元）

D6：张掖-扁都口-祁连大草原-俄堡古镇-阿柔大寺-祁连山跑马场草原森林～

D7：祁连～卓尔山（门票75元）-远观岗什雪峰-门源-达坂山观景台-黑泉水库--


青海湖敦煌6日游环线：

D1：西宁-塔尔寺（藏传佛教格鲁派六大寺院之一门票80元 对参观者着装有要求，必须穿长衫长裙，行为举止要文明）-拉脊山（宗葛拉则）～日月山（门票40元 这边建议远观）-倒淌河（天下所有的水向东流，唯有此河向西淌门票40元 项目都是免费）-青海湖（高原蓝宝石 内地最大的咸水湖）-黑马河-橡皮山（海拔3817米）-茶卡镇

D2：茶卡镇-茶卡盐湖（门票60元）-尕海湖远观～德令哈（沿途戈壁滩）-柴达木盆地-柯鲁克湖远观-大柴旦～翡翠湖，尚未开发免门票  

D3：大柴旦-青海雅丹地貌（南八仙青海雅丹魔鬼城 因新开发门票价格待定）-当金山-阿克塞-沿途沙漠风景-敦煌-又见敦煌（自由选择观看【又见敦煌】演义更加详细了解莫高窟文化门票318元）（宿敦煌.也可自行选择沙漠露营，啤酒烧烤，KTV，沙漠摩托车，看星星夜宿沙漠

D4：莫高窟（门票200元 旺季需提前官网预订 订不到官方票只能提前一天到敦煌买应急票100元）-鸣沙山月牙泉（门票120元）-月牙泉小镇～敦煌沙洲夜市

D5：敦煌市-嘉峪关关城（门票120元）--张掖七彩丹霞（《三枪》拍摄地）（门票74元）

D6：张掖-扁都口-祁连大草原-阿柔大寺-俄堡镇-祁连山跑马场草原森林-远观岗什雪峰-门源-达坂山观景台～黑泉水库

以上为大众常规游玩路线安排做为参考，如时间有限的家人朋友们也可以根据你们时间以及要求来为你另定制行程，三天，四天，五天行程都可以私人定制！


西北注意事项：

1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果。

2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬
件设施或饭菜质量都有一定差距，住宿和吃饭相对较辛苦。尤其南方小伙伴们可自备一些小零食。

3、西北地区由于地域广阔，景点之间车程较长，不管是包车、自驾、跟团亦或是自由行在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。

4、药品；异地旅行，因温差、水土、饮食差异等问题，可能引起身体不适，请携带感冒药和肠胃药等常备药品。


气温气候

甘肃属于大陆性干旱气候，四季分明，冬寒酷暑，昼夜温差大；青海属于高原高山气候，冬长夏短，避暑胜地，海拔高的原因，紫外线超强，不同季节、不同海拔区域气候差异显著，气温乍暖乍寒。注意及时增减衣服，做好预寒及防晒防暑工作。一般来说夏季旅游仍需准备外套或羊毛衫。

高原注意事项

1、刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。一般正常无疾病会有些许轻微高反，高反情况因个人身体素质而异，如不适请及时就医。

2、如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在１２～１４小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。

3、人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

4、注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。

5、在青海西藏地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。

6、在青海西藏境内务必做好防晒工作。青海、西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈。在此特别建议爱美的女同胞们，记得带防晒护肤品、带墨镜、带帽子，带唇膏。同时格外需要注意的就是嘴唇，在高原嘴唇很容易开裂，务必记得多喝水，外出抹唇膏，喜欢拍照的朋友可以带鲜艳的衣服，如红色裙子，纱巾会让你拍照更美美哒。

藏区禁忌
藏族民众热情好客，在向您敬酒敬茶时，您要尽量喝。如确实不能喝，要恳切说明原因取得对方的谅解。藏族姑娘敬献哈达时，游客需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上,不能立即取下。否则会被认为是对民族习惯的极不尊重。
到藏族朋友家做客时，进门不要踩门槛或直接站（坐）在门槛上，在室内要盘腿端坐，男的坐左边，女的坐右边，不能混杂而坐。

★藏传佛教进寺十大禁忌
1、禁忌穿超短裙、短裤等不庄重服装进入寺内参观。

2、禁忌吸烟、饮酒。

3、禁忌触摸、乱动殿堂内的佛像、供品、法器等。

4、禁忌打闹喧哔。

5、禁忌攀爬佛塔,踩踏经幡等佛教标志和桑炉内焚烧不净物。

6、禁忌逆转佛塔经轮。(顺时针方向转)

7、禁忌对着僧人和信徒拍照录像。

8、禁忌携带宠物进入参观。

9、禁忌谈论不利于民族团结、宗教和谐的话题。

10、禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。