熬夜的危害有哪些？网友来现身说法

ci饭睡觉打豆豆 · 发表于 2016-8-26 14:02:03

熬夜的危害有哪些？网友来现身说法千万不能熬夜啊！！看看网友们的亲身经历

道理我都懂，可是一到晚上就特别亢奋怎么破？

千万不能熬夜啊！！看看网友们的亲身经历

ci饭睡觉打豆豆 · 发表于 2016-8-26 15:02:21

真是吓死人了

千万不能熬夜啊！！看看网友们的亲身经历

小管家-VV · 发表于 2016-8-26 15:03:09

我一般12点前睡，我觉得都算晚了，但是在同事当中都算早的了...

xiaoran917 · 发表于 2016-8-26 15:04:28

才毕业的时候当客服上过夜班，三班倒那种，早上下班回家真的人是旷的，再怎么补也补不回来，感觉那段时间整个人都是恍惚的。所以下定决定一定要找个正常作息的工作，现在每天坚持11点前睡觉。

素菜包子 · 发表于 2016-8-26 15:04:47

我也不想熬夜啊，可是手机太好玩儿了

乐鱼px · 发表于 2016-8-26 15:06:00

前段时间追剧每天都是2 3点睡我觉得我都要神经衰弱了

秋小冷 · 发表于 2016-8-26 15:06:42

睡不着的亲，晚上洗了热水澡喝被热牛奶戴个蒸汽眼罩保证你几分钟睡着。。。

~营养素世界 · 发表于 2016-8-26 15:06:47

我两三点睡觉该啷个办…

toto2momo · 发表于 2016-8-26 15:07:26

夜班经常三点多睡，早上六点多就起来接班，要屎的节奏

xls_007 · 发表于 2016-8-26 15:08:04

一般12点半左右睡觉

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