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[育儿交流] 瑷丽蓓尔教你准确计算宝宝添加辅食的时间

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发表于 2017-4-21 11:38:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
瑷丽蓓尔温馨提醒:母乳是宝宝最好的食品。
世界卫生组织(WHO)建议,宝宝六个月以前应坚持纯母乳喂养。那么,究竟该什么时候给宝宝添加辅食呢?研究表明,6个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充。世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食。在辅食添加时间上,纯母乳喂养和非纯母乳喂养的情况稍微有些不同:混合喂养或人工喂养的宝宝6个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,也有一说4个月后就可以开始添加辅食,因此添加辅食的时间也不能一概而论。
除宝宝月龄外,还有哪些方法来判断宝宝是否可以添加辅食呢?瑷丽蓓尔来告诉你,宝爸宝妈们可以通过以下几点来判断是否开始添加辅食。
1、宝宝体重:体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克。
2、宝宝吃不饱:比如说宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短,每天母乳喂养次数增加到8~10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。
3、发育情况:宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。
4、行为:如别人在宝宝旁边吃饭时,宝宝会感兴趣,可能还会来抓勺子,抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞,说明宝宝对吃饭有了兴趣。
5、吃东西:如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时,宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下,宝宝笑着,显得很高兴、很好吃的样子,说明宝宝对吃东西有兴趣,这时就可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出,把头转开或推开父母的手,说明宝宝不要吃也不想吃,一定不能勉强,隔几天再试试。
瑷丽蓓尔特别提醒:在辅食添加的时候,有一个误区值得强调,就是所谓的“伸舌反射”。很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时,宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来,认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为"伸舌反射",说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食,一味地硬塞、硬喂,不仅父母很有挫折感,让宝宝也觉得不愉快,不利于良好饮食习惯的培养。
瑷丽蓓尔是一家涵盖母婴护理、产后修护、基因检测、营养月子餐的专业母婴护理机构。坐落于拥有亚洲十大豪宅之称的“融创玖玺台”,位于其5号楼14层及17层,前可揽无敌江景和渝中半岛璀璨夜景,内可赏国家级绿色环保的五星级豪华装修,是一个修养身心的好去处。

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